Friday, April 25, 2025

आहेस तू सोबत...

 मला माहितीय


माहिती आहे

तू आहेस सोबत!


इतका दूरचा पल्ला

हा पसरलेला जलाशय

माहिती आहे

तू आहेस सोबत


पण जरा वेळ

काही क्षण

विसावू या फांदीवर

पाहू दे तुला नीट

घेऊ दे छाती भरून श्वास

पंखांना थोडा आराम

माहिती आहे 

आहेस तू सोबत


सारे आयुष्य 

पार करायचेय

तुझ्या सोबत

या निळ्याशार 

जलाशया पलिकडे

आहे फुलांचे रान

उंच घनदाट वृक्ष

बांधायचेय घरटे

दोन चार पिल्ले

माहिती आहे

आहेसच तू सोबत

I know...

 I know

You are with me!


This is a long journey 

The vast expanse of world

But I know you're with me!


Just for a while,

A few moments,

Let’s rest on this branch

Let me see you clearly

Let me take a deep breath

Give my wings some rest

And I know

You are with me!


A whole life

We have to cross together

Beyond this deep blue lake,

There lies a field of flowers

Tall, dense trees

We have to build the nest

Raise a few little ones...

I know

You are indeed with me!

---

Monday, April 14, 2025

Alzheimer

Knowingly or unknowingly,

one by one,

the doors begin to close.


Though not literally closed 

they simply fade up...

into the surrounding walls.


The very idea of doors;

slowly disappears into 

the pale hues of the walls.


And memories slip away 

people, relationships, existence...

and the universe itself.


And then, what remains is

just a white plain canvas 

blank, blurry, diminishing...

Sunday, April 6, 2025

the kiss of death! (chat GPTच्या कृपेने )

( माझ्या अनुभव या कवितेचे भाषांतर. धन्यवाद सोनल इनामदार ) 

After an hour of yoga,
The entire body is exhausted, tired,
Now everything feels light, light,
The mind is calm, focused in meditation.
Softly, in front of closed eyes,
A gentle cloud floats,
And in front of it, I am still.

The cool, fresh breeze around,
A feeling of contentment fills me,
The endless experience of peace,
Floating without existence.

Slowly, the cloud moves forward,
Its invisible touch,
Yet, the body and mind feel it,
A soft, gentle kiss!

A delicate, unfamiliar sensation,
And then, the awareness of reality,
Intense, elevated, a blazing awareness,
For a moment, the mind trembles,
The body sighs, the heart pounds,
And immediately, I realize, I am alive!

And then, the moment that has passed,
Tries to come back,
There’s a possibility, it’s preparing,
To make me, me again, for that.

How delightful it is,
To experience and know all this,
To feel it in the body, in the heart,
To embrace it within, and digest it,
A kiss of death!

Tuesday, March 25, 2025

जीवन

मावळत्या सुर्याची केशरी आभा

हळूहळू पसरतेय सगळीकडे

खिडकीच्या कट्यावर बसून

हातात कॉफीचा कप घेऊन

हे सगळं पहात आठवतेय

एक एक सुंदर अनुभव


होणारी रात्र जाणवतेय 

येणारा अंधारही दिसतोय 

मनात असंख्य चमकती

आनंददाची उसळती कारंजी

उजळून टाकते आहे कोना कोना

एक एक सुंदर अनुभव


आनंद, दु:ख, समाधान, धडपड

उत्सुकता, अपयश, नाराजी, उभारी

धडपड, निवांत, असोशी, निरपेक्ष

प्रेम, दया, राग, चिडचिड, शांत

सहृदय, सकारात्मक सगळे सगळे

एक एक सुंदर अनुभव


सकाळ होते तशीच रात्रही

मधला दिवस आपला असतो

येणारी रात्रही असते आपलीच!

दिवस भरभरून जगले की

रात्रही हवी हवीशी होऊन जाते

एक एक सुंदर अनुभव!

Sunday, March 16, 2025

शिकवण


 

एरवी न जाणवणारा

अवकाशाचा गोल

असा जाणवून देतो

गाभा किती खोल


एकावर एक थर

वर गडद गडद

सांगत रहातात

जरा खोल आत बघ


उजेडाची एक तिरिप

प्रयत्न करते घुसायचा

ढगांची घनता शिकवते

किती कणखर असावं


इतरांना किती प्रभाव 

आपल्यावर पाडू द्यायचा 

हे शेवटी आपणच

आपलं ठरवायचं असतं!

---

Saturday, March 15, 2025

विचारांचं वादळ


 

विचारांचं वादळ तसं येतच झंजावत!
एक, दोन, सतराशे पन्नास विचारांना कसलं बंधन?
एकमेकात अडकून सगळाच सावळा गोंधळ!
मग थोडं शांत बसावं; मोठा श्वास घ्यावा.
अन अलवार हा गोंधळ निवरत जावा;
तसं एक एक ढग विरत जातो.
जलचित्रात जसा एक कुंचला फिरावा,
तसे हलके हलके निरभ्र होत जातं आभाळभर मन...
अन मग स्वच्छ प्रकाश - मनभर!
---

Thursday, February 27, 2025

मराठी मुलांना इंग्रजी शब्दांची ओळख होण्यासाठी गाणी

 १. कलरफुल गाणे

रेड काय रेड काय

कुंकू पहा लालम लाल


ऑरेंज काय ऑरेंज काय

केशरी संत्रे सोला चला


यलो काय यलो काय

हळदीचा पडला पिवळा डाग


ग्रीन काय ग्रीन काय

सभोवताल हिरवेगार


ब्ल्यु काय ब्ल्यु काय

वर पहा निळे आकाश


इंडिगो काय इंडिगो काय

सांडली सगळी शाई काय


व्हॉयलेट काय व्हॉयलेट काय

जांभळं खाऊन जीभ रंगवा


ब्लॅक काय ब्लॅक काय

कुट्टकाळा अंधार फार


व्हाईट काय व्हाईट काय

दुधावरची पांढरी साय


शिकलो काय ओळखा पाहु

इंग्रजी मधले कलर नऊ

-

---

२. नंबर गाणे

मुलांनो रस्सी खेच खेळता का? चला आज खेळू. काही मुलं डावी कडी काही उजवी कडे. सर दोरीचा मध्य धरून उभेत हं.

आता ओढा आपापल्या बाजूने दोरी.पण हे गाणं म्हणत बरं का


वन, टू ,थ्री ,फोर

करू नका फार जोर.

फायु, सिक्स, सेवन, एट

दोर तुटेल पहा थेट.

नाईन टेन, नाईन अॅंड टेन

पडले पहा सरांचे पेन.

---

३. प्राण्यांची सभा


इंग्रजीच्या पुस्तकात प्राण्यांची नावे

पाठ करू चला, कवितेच्या सवे.

राजाची टोपी पळवली उंदराने

मी आहे रॅट, नाचत म्हणाले.

मांजर म्हणाली म्यॅव म्यॅव

मला म्हणतात कॅट राव.

पंख हलवीत पोहते बदक

बदक नका म्हणू, म्हणा त्याला डक.

मऊ मऊ सशाने मारली उडी

रॅबिट आहे हा, नुसती घाबरगुंडी.

माकड, आले करत हुप हुप

मंकी म्हणा, नाहीतर बसा चूप.

टप टप टप टप आला घोडा

हॉर्स म्हणा अन पाठीवर बसा.

गाढव ओरडले हॉंची हॉंची

म्हणती त्याला डॉंकी डॉंकी.

वाघाने मग उगारला पंजा

टायगर म्हणत फडशा पाडला.

सिंव्हाने फोडली एकच डरकाळी

लायन म्हणत पळाली सगळी.

---

Friday, February 7, 2025

आपण पाहू तसं!

फोटो क्रेडिट- श्रीलेखा गोहाड

सुर्योदय होताना

उजळून जातो आसमंत.

अगदी दूरवरची झाडं

आपल्या प्रतिबिंबासह

नीटसच उमटतात.

तळ्याचे लखलखते पाणी

अन आभाळाची त्यात

उमटलेली आभा,

समोर पसरलेली 

हिरवी लव, कुंपणासह ....


अगदी सगळं दिसत रहातं.


अन रात्रभराची साथ देणारे,

हलकेच वाऱ्यावर झुलत,

अस्तित्वाची साक्ष देणारे

ते तीन माड.

ते मात्र दिवसाच्या उजेडात

अगदीच नजरेतून 

सुटून जातात...


शेवटी आपण पाहू तसं;

आनंदात सोबत करणारे,

दिसणारे सौंदर्य, रंग

क्षणिक साथ देणारे

प्रतिबिंब

हे आणि असे सगळे?

कि

असीम शांततेत;

अस्तित्वाचे भान देणारे

तीन स्तंभ

स्वर्ग, मृत्यु, पाताळ!

---

Monday, February 3, 2025

लकेर

 


लकेर अशी ही कुणी गायली

कुणी चित्रकार चित्र चितारी


सोडुनि गेला पीस आपुले कोणी

की घातली नभावर फुंकर कोणी


की रविकर तो गेला देऊनि

वसुंधरेच्या गाली लाली

---